საშობაო და წლის ბოლომდე მხოლოდ ჩვენს უკან და ბევრი უკვე ეკითხება, თუ როგორ უნდა სწორად ფეხზე შემდეგ დღესასწაულები
უნდა ითქვას, რომ ჩვენ ყველა მეტ-ნაკლებად არასათანადო მოპყრობის ჩვენი სხეულის ბოლო რამდენიმე დღის განმავლობაში."- ის დილის შემდეგ დატოვა ადგილი შეგრძნება, დაღლილობა და, რომ ცუდად.
თქვენ ხართ რბილი და გრძნობს, ვიწრო თქვენს იოანე. ჭარბი საკვები, რომ აღარაფერი ვთქვათ ძალადობის ალკოჰოლური სასმელები, დატოვოს კვალი. არ არსებობს უფრო გარკვევა უკეთესად და უფრო სწრაფად, რათა დაიბრუნონ მომზადებასა და სიცოცხლისუნარიანობა. რა თქმა უნდა, იდეალური იქნებოდა დალევა და ჭამა მოდერაციის დროს მეძინა, მაგრამ, იმ დროს, როდესაც თქვენ ამ ხაზების, ეს უკვე ძალიან გვიან, და მაშინ ჩვენ, ასევე შეგიძლიათ არ დროდადრო. ასე რომ, ეს არის აუცილებელი, რომ დაზიანების იმედი მაქვს, ხელი შეუწყოს ეფექტურად ამ მუხლის გზები უნდა გაითავისონ, შემდეგ დღესასწაულები. გამოყენებით რჩევა, რომ მოჰყვება, მე გარანტიას გაძლევთ, რომ თქვენ იქნება ნაკლებ კვირაში და რომ მემკვიდრეობა თქვენი კვება იქნება, მეტი არაფერი შორეული მოგონებები. სასმელი არის ყველაზე ეფექტური გზა, რათა აღადგინონ დღესასწაულები. წყლის მოქმედებს, როგორც რეალური საკანალიზაციო ქარხანა. ალკოჰოლის, კერძოდ, მნიშვნელოვნად გამომშრალი თქვენი სხეულის, რომ უკვე დიდი უნდა აღადგინოს თავისი ოპტიმალურ დატენიანებას. სასმელი დიდი რაოდენობით დახმარება თქვენი თირკმლის აღმოფხვრას ტოქსინები. მერცხალი დიდი ჭიქა წყალი ხომ არ ვამბობ არაფერს თქვენ უნდა იცოდეს, რომ მცენარეული ჩაი და მწვანე ჩაი არის სრულყოფილი შემცვლელი წყალი, აღვადგინოთ თქვენი რეზერვები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოიხმარენ გაზიანი წყალი მდიდარია გაათავისუფლოს თქვენი სხეულის, ამავე დროს თქვენი კუჭის. მე არ უნდა მიუთითოთ, მაგრამ ნებისმიერი ალკოჰოლის, თუნდაც ზომიერი, უნდა აიკრძალოს, ერთი კვირა მისცეს თქვენი სხეულის დრო, რომ é. დროა შეუერთდეს ჩემთვის ერთი ჩემი, საყვარელი ჯანსაღი: შრომატევადი ლიმონის წვენი უზმოზე ყოველ დილით. შერეული დიდი ჭიქა თბილი წყალი, იგი არბილებს დიახ და ხელი შეუწყოს ნაკადის ნაღვლის მეშვეობით თქვენი ღვიძლი. უნდა დაეხმაროს თქვენი ღვიძლის ფეხზე შემდეგ დღესასწაულები, მე ასევე რეკომენდაციას ბოსტნეულის წვენები მოხსენიებული. შავი ბოლოკი, სტაფილო, ან სხვა კიტრი სასწაულები, თუ არა წვენი ან. ორგანოს აქვს საშინელებათა ჭარბი ორივე მიმართულებით. ვფიქრობ, ფეხზე შემდეგ დღესასწაულების მიერ ჩამორთმევის თქვენი სხეულის საკვები არის დიდი შეცდომა, მინიმუმ ორი მიზეზის გამო: - ნებისმიერი აღკვეთა აყენებს სხეულის"შენახვის"რეჟიმი და თითოეული შეიცავს კალორიებს თქვენ გაცილებით მეტი იქნება გამოყენებული, რათა მიღება, მათთვის, რომელთაც არ გააჩნიათ იდეები, ეს არის დრო, აღმოჩენა"პატარა ფირფიტები ბალანსი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დაიცავით თქვენი კარგი გრძნობა, რომელიც ხელმძღვანელობს თქვენ დაბალანსებული კვება და შუქი. არაფერი, როგორიცაა ხორცი, თევზი, პატარა ბოსტნეული ფეხზე შემდეგ დღესასწაულების გარეშე ჩამორთმევის თავს საკვები. საუკეთესო საქმიანობა, რათა აღდგეს წესრიგი ორგანიზმის არის ფეხით სიარული. მიიღეთ შესაძლებლობა სუნთქვა სუფთა ჰაერი შევიდა თქვენი ფილტვები (განსაკუთრებით, თუ თქვენ ხართ მწეველი, ან გავიდა ვიღვიძებ შუა მოწევა) მიერ მიმდინარეობს ტყეში ან პარკში. კარგი ნახევარ საათში ფეხით ტონიკი საშუალებას ეფექტური აღმოფხვრის ტოქსინები, ისევე, როგორც გაძლიერება, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის და გული. არა, უბრალო მოსმენით სტატია არ იძლევა საშუალებას, რომ ფეხზე შემდეგ დღესასწაულები, მაგრამ თქვენ ხედავთ, რომ ზომები, რომლებიც არც რთული და არც უსიამოვნო. და მაშინ, მხოლოდ ერთი კვირის დაიბრუნოს სრული სახით, ეს არ არის ზღვის სასმელი (მაშინაც კი, თუ ეს აუცილებელია დალიოთ ბევრი წყალი, მე ეს შესაძლებლობა, რომ გაიმეოროს). მოდით გაუზიაროს მოკლედ თქვენი შთაბეჭდილებები, რათა შემდგომი ეს რჩევები და ასევე თქვენი საკუთარი რჩევები პირადი ფეხზე შემდეგ დღესასწაულები. მე ვიქნები ბედნიერი, რომ ტესტის მათ შედარებით მომავალ წელს.
